shanti life

心穏やかな人生後半を目指して、今できることを綴っています。

【普通弁当】豆腐ハンバーグ弁当

 

こんにちは。

普通だけど美味しいといってもらえるお弁当を目指して日々がんばっています。

本日のお弁当

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 ・豆腐ハンバーグ

・小松菜のお浸し

・さつま揚げ

・キャロットラペ

・チェダーチーズ

 

最近は、朝晩の食事量を減らして、夜は炭水化物を抜きにするダイエットを開始したので、お昼にバランスが採れるよう、お弁当の量を少し増やしました。

 

ハンバーグは鶏ひき肉に水切りした豆腐を混ぜているので、かなりヘルシーです♪

今週もダイエット&お弁当作りがんばります。

お読みいただき、ありがとうございました☆彡