shanti life

心穏やかな人生後半を目指して、今できることを綴っています。

2020-09-04から1日間の記事一覧

【ヘルシー弁当】豆腐ハンバーグ弁当

こんばんは。 夫の中性脂肪の数値が高かったので、食生活を少しずつでも見直さないといけない今日この頃です。 とりあえず、ダイエットの定番であるキノコやこんにゃくを大量に買い込んできてしまいました(^-^; 本日のお弁当 「豆腐ハンバーグ弁当」 ・しら…