shanti life

心穏やかな人生後半を目指して、今できることを綴っています。

2020-08-13から1日間の記事一覧

初心者のヨガマットの選び方

ヨガを始めて、まず必要になるものといえばヨガマットです。 最近はネットでも様々なタイプのヨガマットが販売されていて、カラーも豊富です。 色々あると選ぶのは楽しいですが、どんなマットを選べば良いのか迷いますよね。 今回はヨガマットの選び方につい…