ヨガで一番大切なアイテムといえば、ヨガマットです。 ネットショップをのぞくと、オシャレでかわいいヨガマットがたくさんあると思います。 ただ、カラーやデザインだけで選んでしまうと、ポーズを取った時に体を痛めてしまう可能性があります。 私はヨガを…
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