shanti life

心穏やかな人生後半を目指して、今できることを綴っています。

2020-07-17から1日間の記事一覧

わたしがヨガを続ける理由

ヨガを始めたきっかけ とりあえずレッスン体験へ シャヴァーサナ ヨガを1年間続けた効果 ヨガを始めるなら断然スタジオレッスンがおすすめ ヨガを始めたきっかけ 私がヨガを始めたのは、ちょうど一年前くらいのことでした。 きっかけは、単純に痩せたかった…